Energetische Psychologie

Was ist energetische Psychologie?   

Es ist eine Methode, die Gefühle nicht vom Körper getrennt betrachtet. Achten Sie mal darauf, wie massiv Gefühle im physischen Körper wirken können: zB Bluthochdruck, Muskelverspannungen, feuchte Hände, Zittern, Störungen beim Sprechen, rot werden, Schmetterlinge im Bauch.  Gefühle haben Energie!

Nehmen wir die Angst... sie kann sich auf die Nieren auswirken. Wenn Sie also ein gesundheitliches Problem mit den Nieren haben, werden Sie und ich die entsprechenden Gefühle (zB Stress) beachten. Auch Erkrankungen am Bewegungsapparat können der Ausdruck einer emotionalen Belastung sein. Der psychische Anteil einer körperlichen Erkrankung/ eines Symptoms findet hier endlich Beachtung.

Die energetische Psychologie ist ausserdem die Betrachtung der Antagonisten Verstand und Gefühl: Weil wir gelernt haben dem Verstand eher zu vertrauen, achten wir zu wenig auf unsere Gefühle... Aber die Gefühle sind nicht weg. Sie sind wirksam!

Oft versuchen wir durch Nachdenken (aufreibendes, endloses Grübeln) innere Widersprüche/ Konflikte zu beheben und Entscheidungen zu fällen. Wenn die Gefühle (im Unterbewusstsein) den "Ergebnissen/ Gründen" des Verstandes widersprechen, tobt innerlich eine scheinbar unbegründete Auseinandersetzung... bis zur Handlungsunfähigkeit.

Verstand ("the brain") und Gefühl (syn. für Seele, Psyche, Energiekörper, ua) sind in ihren jeweiligen Bereichen sehr kompetent ... Beide zusammen sind gute Ratgeber.