Hypnose

Kann helfen bei:          Schlafstörungen, Gewichtsproblemen, Prüfungsängsten, süchtigem Verhalten, Essstörungen, depressiven Verstimmungen, Geburtsvorbereitung, psychosomatischen Erkrankungen, Minderwertigkeitsgefühlen, Trauer, Beziehungsproblemen...

Fast jeder hat schon mal eine Hypnose-Show gesehen, in der ahnungslose Zuschauer ohne jede Selbstkontrolle peinliche Dinge auf der Bühne tun, etwa gackern wie ein Huhn. Oder in einem TV-Krimi raubt jemand eine Bank aus, ohne sich später daran erinnern zu können. Das alles hat nichts mit der Hypnose in einer Therapie zu tun.

"Du kennst die Lösung, du weißt es nur noch nicht."

Milton Erickson



Trance ist alltäglich

Jeder von uns ist mehrmals täglich in Trance. Bei Routinehandlungen wie Abwaschen, Bügeln, Staubsaugen oder rasen mähen ist man "mit den Gedanken" ganz woanders. Oder Sie sind so auf einem Film konzentriert, dass Sie gar nicht merken, dass Sie jemand anspricht. Oder Sie schauen während einer Zugfahrt aus dem Fenster und erinnern sich an etwas... Trance findet im Alltag häufig statt, etwa wie ein Tagtraum.

Trance in der Hypnose

In der Hypnosetherapie wird die Trance absichtlich herbeigeführt. Viele Menschen erleben diesen Zustand der physischen und psychischen Entspannung als wohltuend und hilfreich. Gleichzeitig können Sie ganz unangestrengt auf Ihr Thema fokussiert bleiben. In meiner Praxis können Sie verschiedene Methoden zur Tranceeinleitung erleben. Ganz in Ruhe finden Sie und ich die Variante/n, die Ihnen helfen in Trance zu kommen und sich dabei vollkommen sicher zu fühlen. Sie bleiben bei Bewusstsein und behalten die Kontrolle. 

In einer Hypnosesitzung können überraschende Erkenntnisse gewonnen werden, die durch reines Verstand-Denken eher nicht gefunden werden. Denn Sie haben während der Hypnose Zugriff auf alle Ihre Befähigungen: im Bewusstsein und im Unterbewusstsein. Sie sind Ihr Lebens-Experte und besitzen enormes Wissen über sich selbst. Trauen Sie sich! Ich unterstütze Sie gerne dabei.



Lassen Sie uns gemeinsam aufdecken, was Sie bisher daran hinderte, Ihre Ziele zu erreichen. Unter Hypnose können wir passgenaue Strategien für Ihr Anliegen entwickeln. Durch die Affirmationen, die Sie und ich gemeinsam erarbeiten, kann Ihr Unterbewusstsein Sie erheblich darin unterstützen, dass die gewünschten Änderungen stattfinden.  Ich freue mich darauf Sie zu unterstützen.